Pijnvrij wandelen
Een blog aan pijnvrij wandelen besteden, terwijl het toch heel normaal zou moeten zijn. Er zijn zo ontzettend veel mensen die met pijnlijke voeten opstaan, dag in dag uit. Omdat je gaat wennen aan de pijn heb je het niet…
Home »
pijn
Pijn aan de bovenkant van je voet
Dat kan veelzijdig zijn. Een ontstoken pees, een stressfractuur, een irritatie door schoenen. Een groot deel van je gewicht komt tijdens belasting op je voeten terecht. Daar sta je vaak niet bij stil. Dan kan het best schrikken zijn wanneer…
Hielpijn bij kinderen
Pijnlijke voeten bij kinderen komen regelmatig voor. Toch klopt dit niet. Het is niet nodig op kinderleeftijd al pijnlijke voeten te hebben. Meestal gaat de pijn vanzelf over. Soms houdt de pijn langere tijd aan, dan is het verstandig de…
Heupklachten
Heupklachten kunnen bij iedereen voorkomen. Niet alleen bij oude of versleten mensen. Een heupklacht kan bijvoorbeeld artrose (slijtage) zijn, of een slijmbeursontsteking, een overbelasting of komen door overgewicht. De meest voorkomende klachten zijn startpijn (bij opstaan of in de loop…
Hielklachten
Scherpe stekende pijn in mijn voet, aan de onderkant maar vooral in mijn voet. Ik loop er al maanden mee rond. Het wordt steeds erger. Als ik in de ochtend opsta voel ik het direct. Het lijkt minder te worden als ik een tijd gelopen heb in huis. Maar na een uur is de pijn er weer…..
Verzwikking van de enkel
Wanneer de voet ten opzichte van het onderbeen een te grote beweging naar binnen of naar buiten maakt, dan kunnen de gewrichtsbanden rondom het enkelgewricht uitrekken of zelfs inscheuren. Dit noemt men een verzwikking of een inversietrauma. Het is één…
Groeipijn
Uw kind is aan het groeien en geeft aan last te hebben van zijn hakken of knieën. Het kan ook een eenzijdige klacht zijn. Een kind dat in de groei kan “groeipijn” ontwikkelen. Maar wat is dat dan, “groeipijn”? Groeipijn…