Waarom je voetklachten steeds terugkomen – ook als je al zolen hebt Veel mensen komen in de praktijk met een herkenbare frustratie: de voetklachten zijn ooit behandeld, er zijn steunzolen aangemeten, en toch komen de klachten steeds weer terug. Soms…
Hielpijn: waarom rust vaak niet genoeg is Hielpijn is één van de meest voorkomende klachten die ik in de praktijk zie. Veel mensen proberen het eerst zelf op te lossen door rust te nemen, minder te lopen of het sporten…
Slippers en sandalen: fijn voor de zomer, maar wat doen ze met je voeten? Zodra de temperaturen stijgen, verdwijnen sokken en dichte schoenen naar de achtergrond. Slippers en sandalen komen weer tevoorschijn: luchtig, makkelijk en zomers.Toch zie ik in deze…
Het gevoel alsof je op een steentje loopt: wat zit daarachter? Veel mensen herkennen dit gevoel: tijdens het lopen lijkt het alsof er een steentje in de schoen zit, terwijl er niets te zien is. Het gevoel zit vaak onder…
Moet je iets doen aan de voeten van je kind – of juist niet? Veel ouders maken zich zorgen over de voeten van hun kind. Staan de voeten niet te ver naar binnen? Lijkt de voet erg plat? Loopt mijn…
Waarom voetklachten vaak ontstaan als je weer meer gaat wandelen? In maart merken veel mensen dat ze weer zin krijgen om naar buiten te gaan. De dagen worden langer, het weer zachter en wandelen voelt ineens weer aantrekkelijk. Een rondje…
Tintelende tenen, een branderig gevoel onder de voeten of het idee dat een deel van de voet “doof” aanvoelt. Veel mensen ervaren dit soort klachten, maar weten niet goed wat het betekent. Is het onschuldig? Hoort het bij de leeftijd?…
De maand Januari is voor veel mensen hét moment waarop voetklachten ineens opspelen. Hielpijn, zeurende voorvoetklachten of een vermoeid gevoel in de voeten komen in deze periode opvallend vaak voor. Dat is geen toeval. In mijn praktijk zie ik elk…
Je voeten hebben tijdens een wintersport best wel wat te verduren, daar sta je niet altijd bij stil. We zien in de praktijk klachten die specifiek passen bij skiën en snowboarden. Zo komt het meeste een mortonse neuralgie voor. Een…
Voetreflex massage is een massage gericht op het bewegen van energie in je voeten. Het heeft veel gezondheidsvoordelen. Het zet het zelf genezend vermogen van je lijf aan en kan sommige aandoeningen verlichten. Na een voetreflex massage voel je je…